• ENter冬ダイエットキャンペーン

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ABOUTエンターについて

人生を変える
「パーソナルトレーニング」を

人生を変える「パーソナルトレーニング」を

渋谷のパーソナルジム エンター(Enter) は「縁」が語源になっています。
これまで2000人のカラダを変える「縁」をいただきました。お客さま1人ひとりのライフスタイルに合ったコースでダイエット・トレーニングを指導しています。
マンツーマンですので回りを気にすることなく、カラダのコンディションに合わせたトレーニングすることができます。
エンターが目指すのはしなやかなカラダとココロ。
お客さまの希望に寄り添って年齢を超える豊かな人生のためにベストを尽くします。

DIET COURESENter 冬ダイエットキャンペーン

ENter冬ダイエットキャンペーン

今なら2018年12月29日(木)までに新規お申し込みをいただいた方に「ENter冬ダイエットキャンペーン」としてパーソナルジム エンターのダイエット 2ヶ月集中コースを特別価格で提供いたします。今年のうちに体を整えたい方、リセットしたい方にオススメです。

なお、「ENter冬ダイエットキャンペーン」をお申込みいただくにあたり以下にご注意ください。

・新規限定のお申し込みの方に限ります。
・食事指導の料金(+26,000円[税別])は割引対象外となります。


ENterにて一度トレーニングを経験された方は、通常の2ヶ月集中コースのご案内となります。
2ヶ月全16回(週2回)1回60分であなたを理想の体型へと導きます。お客さま1人ひとりに合わせたマンツーマンのトレーニングであなたを理想の体型へと導きます。

まずは無料カウンセリングでご相談ください。

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ダイエット
2ヶ月集中コースの特長

  • 01

    デジタル設備で
    毎日の努力を
    「見える化」

  • 02

    NSCA-CPT保有の
    トレーナー指導で
    リバウンドリスクを
    最小限に

  • 03

    充実のトレーニング設備で
    効率的に
    ダイエット

デジタル設備で
毎日の努力を「見える化」

食事制限なし!ライフプランに合わせた食事を徹底サポート

トレーニングが挫折しやすい理由のひとつには、効果がすぐには見えづらいという点があります。ENterの「ダイエット 2ヶ月集中コース」なら、他のジムやスタジオでは別料金(通常2000円前後)となる医療機関向け体組成計「インボディ」で追加料金なしで日々の努力を確認できます。

「インボディ」は、日内変動のない正確な体脂肪率がわかる最高基準の体組成計です。筋肉バランス5つの部位の筋肉を比較してバランス状態を診断できるので、インボディの高精度分析力とトレーナーによる的確な指導でトレーニングの質が激変します。
「ダイエット 2ヶ月集中コース」では、インボディで全回計測するので、あなたのカラダをデジタルで「見える化」。日々の変化がわかりやすいグラフと数値で記録されるので成果が手に取るように分かります。身体とメンタルに起こる変化を、ぜひ感じてください。

NSCA-CPT保有のトレーナー指導で
リバウンドリスクを最小限に

リバウンドとは、ダイエットをやめた後、体重が元に戻ってしまう、あるいはそれ以上に増えてしまう現象のことです。
ダイエットを実践した人の半数以上が「リバウンド」を経験するといいます。リバウンドを繰り返すことで痩せにくい体になったり、精神的にも自己嫌悪に陥ったりしてしまい、何もいいことはありません。ダイエットの最終目的は理想の体重を維持することです。

ENterのトレーナーは「NSCA-CPT」を取得しています。「NSCA-CPT」とは年齢・性別・経験に関わらず健康と体力に関するさまざまな目標に対して指導を行えるトレーナーの資格です。

単純なダイエットや体づくりを行うだけではなく、リバウンド・食事制限・ストレスなど、心身の不調や生活習慣の改善にも効果的な知識を備えていることが特徴で、この知識に基づいてひとりひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングを行うので、効果的で無理の無いトレーニングが可能です。

更には、トレーニングに食事指導をプラスすることで、栄養バランスの正しい食事の摂り方、栄養バランスを学んでいただけるのでコース終了後のリバウンドのリスクがより低く抑えられます。

しっかりとした食事と適度なトレーニングを行い、筋肉を維持することで代謝が上がりリバウンドしにくいカラダへと変わっていきます。

充実のトレーニング設備で
効率的にダイエット

デジタルで毎日の努力を「見える化」

ENterには、これまで経験した2千人を越えるお客さまとのトレーニングの中で培った独自のプログラムがあります。そのプログラムに最適なマシン、ツールを贅沢に導入。また、効率的にトレーニングができるスペースを作りました。

上記でご紹介した「インボディ」はもちろん、スミスマシン、パワーラック、インクラインベンチなどに関しては納得の行く機器を設備しました。
トレーニングルームにはシャワーも完備され、トレーニングウェア・タオルなどもご用意してありますので、手ぶらで来てもすぐにトレーニングを開始できます。

コースの紹介ダイエット 2ヶ月集中コース
全16回 (週2回)1回60分の内容をご紹介いたします。

01

1回目

問診票によるヒアリング 10分
デジタルによる精密なカラダの計測 5分
目標にかかる期間やそれまでの過程や金額の説明 10分
質疑応答 15分

02

2回目

入会手続き、同意書の確認。各種手続き 30分
栄養に関する基礎知識・栄養管理についての勉強会(座学)
※食事指導オプションを選択の方のみ
1時間

03

3回目以降

デジタルによる精密なカラダの測定 5分
数値の推移のチェック
食事の確認※食事指導オプションを選択の方のみ
5分
ウィークポイント、ストロングポイントの評価 10分
評価に対して必要なトレーニング or コンディショニング 35分
その日の振り返り 5分

08

8回目

デジタルによる精密なカラダの測定 5分
数値の推移のチェック
食事の確認※食事指導オプションを選択の方のみ
5分
トレーニング or コンディショニング 40分
その日の振り返り 5分
途中経過の確認 5分

13

13回目

デジタルによる精密なカラダの測定 5分
数値の推移のチェック
食事の確認※食事指導オプションを選択の方のみ
5分
ラストスパートに向けた食事の修正
※食事指導オプションを選択の方のみ
10分
トレーニング or コンディショニング 35分
1日の振り返り 5分

14

15

14回目15回目

デジタルによる精密なカラダの測定 5分
数値の推移のチェック
食事の確認※食事指導オプションを選択の方のみ
5分
ラストスパートに向けた食事の修正
※食事指導オプションを選択の方のみ
10分
トレーニング or コンディショニング 35分
1日の振り返り 5分

13

16回目2month

デジタルによる精密なカラダの測定 5分
目標に対しての数値の確認 10分
トレーニング or コンディショニング 35分
全体のプログラムの振り返り 10分

PRICE PLAN料金プラン

ダイエット 2ヶ月集中コース

2018年12月29日(木)までの入会でキャンペーン条件を満たしたお客様
ENter「冬ダイエット」キャンペーン 全16回 (週2回)1回60分 税込155,520円
※オプションとして食事指導をお付けする場合は別途26,000円(税込28,080円)となります。
ダイエット 2ヶ月集中コース 全16回 (週2回)1回60分 税込172,800円
2018年12月29日(木)までの入会でキャンペーン条件を満たしたお客様
ENter「冬ダイエット」
キャンペーン
全16回 (週2回)1回60分 税込155,520円
※オプションとして食事指導をお付けする場合は別途26,000円(税込28,080円)となります。
ダイエット 2ヶ月集中コース
全16回 (週2回)1回60分 税込172,800円

お支払い方法

現金、クレジットカード、分割払(ローン)からお選びいただけます。
クレジットカード:VISA/MasterCard/American Express/ Discover/ Diners Club/ JCB
分割払(ローン)は手数料無料!月々1万円から無理なく通うことができます。

分割払(ローン)について

取扱いローン会社:【新生銀行グループ】アプラス
分割手数料 お支払い回数 お支払日
無料 お支払い回数は自由に設定可能 月末27日/自動引き落とし
分割手数料
無料
お支払い回数 お支払日
お支払い回数は
自由に設定可能
月末27日/
自動引き落とし

MOVIEトレーニング風景

エンターの魅力を十分に実感頂けるように「無料カウンセリング」または「パーソナルトレーニング体験」(¥4,320)を行っております。
「無料カウンセリング」は約30分、「パーソナルトレーニング体験」は、しっかりとしたカウンセリングとテスト、トレーニング時間をいただいております。お着替え・メイク直しのお時間をふくめると 45分〜50分程度のお時間となります。
エンターでは「無料カウンセリング」や「パーソナルトレーニング体験」でお客さまに対する無理な勧誘や、物品を販売するなどの行為は一切行っておりませんので、ぜひお気軽にお申し込みください。

TRAINERトレーナー紹介

年齢を超えるしなやかさと
健康的なカラダで
美しいあなたを創ります。

ヒューマンアカデミー 横浜校でスポーツトレーナーの基礎を学びつつ、全国展開のスポーツジムで勤務し現場で徹底的に技術を習得。
トレーニングセンスを評価され、専門学校在学中に地元プロ野球チームと提携をする会員制フィットネスクラブに入社。ハイグレードな会員制フィットネスクラブで一流アスリートから一般のお客さままで、幅広い層の運動指導させて頂きました。

その後、ストレッチ専門スタジオに移籍、入社から半年で店舗責任者に任命されマネジメントプログラム作成・⼈材育成に携わりながら、コンスタントに毎月200本以上のストレッチ・コンディショニングを⾏い、2014年には月次売上、施術件数共に 全国 No,1を連続獲得。

その後、フリーランスとして活動をはじめ、初年度で「1200本/年」のセッションを達成、2016年3月に自身初のスタジオ「エンター(ENter) - Shibuya Private Studio-」を開業しました。

中西 隆裕 Takahiro Nakanishi

中西 隆裕 Takahiro Nakanishi

  • 経歴
    • 1990年11月 生。
    • 2009年 4月 ヒューマンアカデミー入学
    • 2009年 8月 スポーツジム勤務
    • 2010年 6月 会員制フィットネスクラブ入社
    • 2013年 3月 ストレッチ専門スタジオ入社
    • 2015年 1月 フリーランスとして活動開始
    • 2016年 3月 ENter - Shibuya Private Studio- 開設
  • 取得資格
    • NSCA-‑CPT
    • NASM-‑PES
    • SAQ 協会認定レベル 1 インストラクター
    • OFA 協会認定 Run & walk インストラクター
    • CPR

ACCESSアクセス

エンター シブヤ プライベート スタジオENter -Shibuya Private Studio-

手ぶらで通える渋谷駅3分の好アクセス。
駅チカで続けることが苦になりません!

商号 エンター (ENter)
代表者 中西 隆裕 (Takahiro Nakanishi)
住所 東京都渋谷区渋谷1-8-10
電話 tel
営業時間 10時〜21時30分
※時間外は個別料金にて対応
(ご自宅、オフィスにトレーニングルームをお持ちの場合は出張可能)
定休日 日曜・祝日
クレジットカード VISA/MasterCard/American Express/ Discover/ Diners Club/ JCB

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